كيفية حذف وإلغاء تنشيط Instagram: دليل خطوة بخطوة

إذا كان لديك ما يكفي من Instagram ، فقد وصلت إلى المكان الصحيح. ربطت الدراسات القديمة والجديدة بين ارتفاع القلق والاكتئاب وعالم مشبع بالتكنولوجيا بشكل متزايد ، مع وصف وسائل التواصل الاجتماعي بأنها الجاني الرئيسي في الديناميكية الخبيثة.

مع المحتوى الكثيف على Instagram ، من الحشد الأتقياء الأكل النظيف ، الذين يعتمدون على نظامهم الغذائي من جذر الشمندر الحلزوني و FaceTune، بالنسبة للإعلانات المنتشرة بشكل متزايد التي يروج لها التطبيق ، يمكن أن تكون منصة مشاركة الصور مكانًا سيئًا.

نحن لسنا الوحيدين الذين يعتقدون ذلك أيضًا. أصدرت Google للتو 2018 Year in Review ، ومن بين عمليات البحث عن Meghan Markle ، كانت كأس العالم والتنظيف بالخيط (الرقص ، وليس مجموعة متنوعة من العناية بالأسنان) استفسارات حول كيفية حذف Instagram.

  Hyperlapse سجل مقاطع الفيديو ذات الفاصل الزمني وشاركها على Facebook و Instagram

احتلت المرتبة الرابعة في مسابقة “كيف …؟” فئة ، “كيف تحذف Instagram؟” بين “كيفية استعادة Snapchat القديم؟” و “كيف تحذف Facebook؟” – إشارة إلى أنه عندما يتعلق الأمر بوسائل التواصل الاجتماعي ، فإن المد والجزر ينقلبان.

إذا كنت بحاجة إلى التخلص من السموم ، فلديك خياران: يمكنك إما حذف حساب Instagram الخاص بك بشكل دائم ، مما يؤدي إلى مسح جميع الصور المشتركة على الموقع أو التطبيق ، أو يمكنك إلغاء تنشيط Instagram مؤقتًا.

كن حذرًا ، إذا اخترت حذف Instagram نهائيًا ، فستتم إزالة ملفك الشخصي ، والصور ، ومقاطع الفيديو ، والتعليقات ، والإعجابات والمتابعين – لن يكون هناك عودة. يجب أن تكون متأكدًا حقًا من استعدادك لدخول عالم خالٍ من المرشحات.

  كيفية إلغاء حظر شخص ما على Instagram

كيفية حذف Instagram

  • لا يمكنك حذف Instagram باستخدام التطبيق ، لذلك ستحتاج إلى استخدام جهاز كمبيوتر أو كمبيوتر.
  • افتح صفحة حذف حساب Instagram على الأسئلة الشائعة في Instagram.
  • أدخل اسم المستخدم وكلمة المرور ، إذا لم تكن قد سجلت الدخول بالفعل. سينقلك هذا إلى صفحة بها قائمة منسدلة بجوار السؤال “لماذا تحذف حسابك؟”
  • اختر من بين الخيارات التسعة: “إنشاء حساب ثانٍ” ، “مخاوف بشأن الخصوصية” ، “بدء مشكلة في البدء” ، “قلق بشأن بياناتي” ، “مشغول جدًا / مشتت للغاية” ، “لا يمكن العثور على أشخاص لمتابعتهم ، “” إعلانات كثيرة جدًا “و” تريد إزالة شيء ما “أو” شيء آخر “.
  • بمجرد تحديد سبب ، سيُطلب منك إدخال كلمة مرورك للمرة الأخيرة.
  • لحذف Instagram ، انقر فوق الزر “حذف” في الأسفل.
  • انقر فوق موافق لتأكيد حذف الحساب.
  •   كيفية مراسلة صديق Facebook من Instagram

    بدلاً من ذلك ، يمكنك إلغاء تنشيط حسابك لفترة محدودة. تابع القراءة لمعرفة كيف:

    كيفية إلغاء تنشيط Instagram

    إذا كنت لا تريد حذف Instagram نهائيًا ، فيمكنك بدلاً من ذلك أخذ استراحة من الخدمة. يمكنك إلغاء تنشيط حسابك وإعادة تنشيطه في أي وقت على سطح المكتب ، ولكن ليس عبر التطبيق.

  • تسجيل الدخول إلى حسابك على الهاتف المحمول أو سطح المكتب.
  • حدد صورة ملف التعريف الخاص بك وانتقل إلى “تحرير ملف التعريف”.
  • قم بالتمرير لأسفل واضغط على “تعطيل حسابي مؤقتًا”.
  • سيُطلب منك تحديد سبب قبل إعطائك الفرصة للضغط أخيرًا على زر “تعطيل الحساب مؤقتًا”.